でんちゃんの日々

長野県飯綱をホームとして、自然を愛し、自然に生きるでんちゃんの日々をつづります。

旬・・の野菜を使った

ダイエット・・・・・・・・!!


きゅり

今年の夏は

ボリボリ・・バリバリ

一日平均2本

キュウリを食べまくりました

おかげで・・

体重が約7キロ減


「キュウリ」ダイエット

大成功・・・・?????



ダイエットのために

キュウリを食べたわけではありませんが

母親が仕入れた情報によると

「キュウリダイエット」なるものが存在しているみたいです


小腹が減った夕飯前に

味噌を付けキュウリを2本も食べれば

さすがに

夕飯は食べれなくなります

美味しく頂いて

いつの間にかダイエット・・・・



来年の夏

中年太りを気にしている方

試してみては・・・・・・



9月3日の健康診断

オール



目指します





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