でんちゃんの日々

長野県飯綱をホームとして、自然を愛し、自然に生きるでんちゃんの日々をつづります。

夏の

ねばねば系・・・・・

「オクラ」です

オクラ

今日はあっさり?????

カツオ節で




これに

芽昆布と納豆を加えれば

夏の

最強ねばねば系に・・・・


夏の健康管理は

「ねばねば」に限りますね!!



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